Mehr Lebensqualität ohne Gummibärchen Orakel

Dieser Blog von BWEGE Coachings ist neu. Wie bei einem Gummibärchen Orakel folgen wir der Bestimmung: “Ab morgen bloggen wir”. Dieser Blog ist eine Inspiritation und Anregung für mehr Lebensqualität.

Was ist Lebensqualität eigentlich? Und mehr davon? Was ist das richtige Maß? Ist es mehr Geld, mehr Wohlstand? Ein anderer Begriff, der scheinbar nichts damit zu tun hat, trifft genau den Nagel auf dem Kopf: Gesundheit. Obwohl die WHO folgenden Zustand „…des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“ als Gesundheit definiert, sehe ich diesen Zustand als Form der Lebensqualität an.

Mit Gesundheit wird oft auch etwas anderes verknüpft: Erhobene Zeigefinger von Krankenkassen, von ernst blickenden Ärzten in den Medien, die den Menschen Angst machen. Sicher machen die das nicht absichtlich. Ist ja auch ein zu ernstes Thema. Dieser Spezies liegt aber nicht ernsthaft viel am Erreichen eines Gesundheits-Zustandes von Patienten. Sie sind eher die Speerspitze eines Systems, das Kosten sparen will. Wo? Natürlich im Gesundheitssystem, dort wo man viel Geld verdient, aber auch viel sparen muss.

An gesunden Menschen verdient kein Arzt und keine Pharmaindustrie. Daher wird eher mit dem Begriff Gesundheit gehandelt, der erzeugt eher Angst, weil dahinter immer die versteckte Drohung der Krankheit steckt. Nur Angst erzeugt leider wieder Cortisol und macht dick und krank. Was bleibt, ist das schlechte Gewissen bei den Menschen, die es nicht schaffen, sich mehr zu bewegen, aufhören zu rauchen oder nicht mehr zum trostspendenen Gummibärchen in die Tüte zu greifen.

Viele Ratschläge aus der Liga des Gesundheitssystems, sind scheinbar unerreichbar oder zu nebulös formuliert. “Bewegen sie sich mehr und ernähren sie sich ausgewogen”, heißt es oft. Was heisst das eigentlich? Weniger Gummibärchen essen? Klar es gibt viele Ratschläge von Experten. Wenn wir nicht weniger Gummbärchen essen, dann…. Dahinter steckt dann ein verstecktes “sonst…..”. Das erinnert mich widerum an eine Religion, die Menschen ein permanent schlechtes Gewissen einpflanzt, und damit auch eine wahnsinns Angst vor der Hölle. Das “sonst….” wäre dann die Hölle, heisst heute übersetzt: Zivilisationskrankheiten.

Dann kommt der Moment, wenn der Begriff “Gesundheit” mit dem “sonst…” der Verdammnis verknüpft wird. Das heißt, dass sich viele Menschen von Ratschlägen zu mehr Bewegung, Entspannung und Ernährung einfach abwenden, weil Sie fürchten sich mit der Hölle zu beschäftigen, wenn sie das alles nicht schaffen. Man muss ja auch schon Experte sein, um all diese Expertenmeinungen richtig zu befolgen.

Glücklicherweise leben wir in einer pluralen Gesellschaft und werden nicht gesteinigt, wenn wir diesen Gesundheitspropheten nicht mehr folgen. Dann folgen wir lieber den Sofakartoffeln. Die ermahnen uns nicht und machen uns auch keine Angst. Im Gegenteil, wer erlebt schon einen schweren Krankheitsfall eines dicken Freundes? Das hört man doch nur von anderen Menschen. Es ergibt sich schnell der Eindruck, das ist alles garnicht so schlimm, unter Freunden ahmt man sich gerne nach und beruhigt sich mit “so schlimm kann das alles garnicht sein.”

Das fatale ist aber: Wo bleibt die Lebensqualität? Sind Dicke, Raucher und Sofakartoffeln wirklich glücklich, oder essen, rauchen und zappen sie, weil sie dick, verqualmt und unbeweglich sind? Die Lebensqualität, die ich aus der Definition der Gesundheit von der WHO ausgeliehen und umdefiniert habe, „… vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehen und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“ , fällt da unten durch. Gummibärchen sind mit einem Seinszustand wie Lebensqualität nicht dauerhaft vereinbar, so lautet mein Orakel.

Das Schöne ist, Lebensqualität ist nicht mit der Hölle und einer “sonst…Drohung” verknüpft. Allenfalls könnte der ewige Konsumverweigerer reflexartig reagieren und sich abwenden. Wir reden hier aber nicht von Konsumluxus, sondern einem Seinszustand. Einem Zustand, an dem sich die meisten kaum noch erinnern, als sie sich viel bewegt haben, viel gelacht, viele Löcher in die Luft geschaut haben uvm. Ich rede jetzt nicht von den heutigen Kindern, die sich oft nicht mehr bewegen als ihren Daumen an der Playstation.

Es geht bei diesem Blog um das Thema mehr Lebensqualität für den Seinszustand Mensch, an dem wir ruhig mehr Anspruch erheben können, weil er zu schön und zu kurz für Experimente ist. Seit Jahrzehnten führen wir kollektiv folgendes Experiment durch: Wie überlebe ich, wenn ich mich möglichst wenig bewege, wenig lache, schlechte Laune kulitviere, meinen Lebenssinn aus dem Gedächnis lösche, Liebe und Mitgefühl verdränge, unsere eigene unendliche innere Natur verleugne und täglich Industriemüll in Form von süchtig machenden Nahrungsmitteln in meinen Körper stecke, wie in einen Mülleimer und zu guter Letzt, wie ich Medien konsumiere wie eine Religion im Mittelalter…..

Dieses Experiment brauchen wir nicht zuende führen. Es ist freiwillig. Es braucht kein Gummibärchen Orakel, um den Ausgang vorher zu sagen. Es läuft schlicht auf weniger Lebensqualität hin.

In diesem Blog geht es also nicht um Gesundheit, sondern um Lebensqualität und wie man diese Seinsweise wieder wachruft, ohne uns zu überfordern mit überzogenen Motivationen: “Ab morgen mache ich wieder Sport, dann höre ich auf zu Rauchen und ich kaufe keine Gummibärchen mehr.” Das kann man leicht sagen, “morgen” ist immer. Deshalb ist das Gummibärchen Orakel auch Schwachsinn. Wenn ich sage, “morgen esse ich keine Gummibärchen mehr” bedeutet nur, dass sich höchstens die Gummibärchen darüber kaputt lachen, die in ihren Bauch wollen. Die Gummibärchen wissen, dass morgen immer ist und sie sind jetzt über viele Generationen ihrer eigentlichen Bestimmung gefolgt: In Ihrem Bauch zu landen.

Was wird sonst noch so gebloggt? Da haben wir den Diätencheck. Ein tolles Videoformat. Wir stellen alle Diäten vor und zwar beim Essen. Dann haben wir da noch den ESOCHECKER. Der Esochecker ist ein Experte auf dem Gebiet der Esoterik und anderer Kuriositäten. Der Esochecker ist die humoristische Antwort auf die Inqusition. Der Esochecker testet alles, was keine Bodenhaftung hat: Von Aufstellung bis Quantenheilung. Und der Test ist so hart, dass selbst die Relativitätstheorie nur durch Einstein selbst zu verteidigen wäre 😉 Darauf freuen wir uns ganz besonders. Die Sendung übernimmt ein alter Hase aus dem Kabarett.

Ansonsten freut euch auf Themen wie Laufen, Meditation, “Neulich beim Arzt” und andere Kuriositäten im Zeitgeist der Heilsversprechen. Es wird hier auf keinen Fall Gummibärchen Orakel geben, die wären ja im Vergleich dazu vernünftig. (Alles , was der Zeitgeist hinterlässt, sind Trends von gestern). Lebensqualität erreicht man nicht durch Vernunft oder Trends, sondern durch den ganzen Menschen. Ganz nach Oscar Wilde: “Der Mensch ist vielerlei. Aber vernünftig ist er nicht.”